the Desirable Garfield

아주 사소한 생각조차 영향을 미쳐 뇌 구조를 바꾼다.
생각 하나하나가 뇌 구조를 쉬지 않고 바꾼다.
좋은 생각이든 나쁜 생각이든 뇌에 배선을 만든다.
같은 생각을 여러 번 반복하면 습관으로 굳어 버린다.
성격도 생각하는 방향으로 바뀐다.
그러니 생각을 원하는 방향으로 바꾸고 그 상태를 단단히 유지해
새로운 습관을 들여라.
그러면 뇌구조가 거기에 맞게 변경될 것이다.
-윌리엄 제임스 하버드대학 심리학 교수

우리는 경험을 통해서 배웁니다.
육체적 경험은 우리가 통제하기 어려운 경우가 많지만,
정신적 경험인 사고에는 제약이 없으므로
의도적인 노력에 의해 비교적 쉽게 통제할 수 있습니다.
훈련과 연습을 통해 원하는 상태로 뇌를 바꿈으로써
우리가 원하는 삶을 만들어갈 수 있는 것입니다.

 

뭔가를 이루려는 데 돈이 부족한가? 그러면 당신은 ‘배가 고픈’ 사람이다.
시간이 부족한가? 그렇다면 당신은 ‘배가 고픈’ 사람이다.
당신이 배고픈 상태라면 당신은 축복받은 사람이다.
뭔가가 부족하다고 느낄수록 당신의 마음은 더욱 더 간절해질 것이다.
-채인영, ‘꿈PD 채인영입니다’에서

꿈을 이루어 가는 동안 장애물을 만나지 않은 사람은 단 한 사람도 없습니다.
시간이 없고 돈이 없어서 꿈을 이루지 못하는 건 아닙니다.
꿈이란 오히려 시간이 없고 돈이 부족하기 때문에 이룰 수 있습니다.
돈과 시간이 없다는 것은 포기할 이유가 아닌
더욱 열심히 노력해야 할 이유입니다.

 

성공한 사람들은
성공하지 않은 사람들이 하지 않으려는 일을 기꺼이 하는 사람들이야.
성공한 세일즈맨들은 전화를 걸고 싶지 않은 날 조차도
고객들에게 전화를 많이 하도록 스스로를 훈련시킨 사람들이지.
그럴 기분이든 아니든 운동선수들도 매일 연습을 게을리 하지 않아.
-제프 켈러, ‘월요일의 기적’에서

어느 누구에게나 정말 하기 싫은 귀찮은 일과
아무것도 하고 싶지 않은 귀찮은 때가 있기 마련입니다.
귀차니즘을 떨치고 일어나 꾸준하게 이어간 노력이 큰 성과를 낳는 반면,
‘딱 ! 오늘 하루만 쉬자.’는
예외를 용인하기 시작하는 조그마한 방심이
결국 아무것도 이루지 못하는 초라한 결과를 낳게 만듭니다.

 

떨어지는 물방울이 돌에 구멍을 낸다.
승리의 여신은 노력을 사랑한다. 노력없는 인생은 수치 그 자체다.
어제의 불가능이 오늘의 가능성이 되며,
전 세기의 공상이 오늘의 현실로써 우리들의 눈앞에 출현하고 있다.
실로 무서운 것은 인간의 노력이다.
명예는 정직한 노력에 있음을 명심하자.
-M.마르코니

채근담에 나오는 노력에 관한 글도 함께 보내드립니다.
‘사나운 말도 잘 길들이면 명마가 되고,
품질이 나쁜 쇠붙이도 잘 다루면 훌륭한 그릇이 되듯이
사람도 마찬가지다.
타고난 천성이 좋지 않아도 열심히 노력하면 뛰어난 인물이 될 수 있다.’

 

천재는 보통 사람과 다를 게 없다.
다만 몰입함으로써 자신에게 숨어있는 재능을 인지하는 보통 사람일 뿐이다.
몰입하고 또 몰입하면 어떤 문제도 풀리게 마련이고,
그런 과정을 되풀이함으로써 자신도 모르게 천재가 되는 것이다.
-미국의 유명한 천재연구가 윈 웽거 박사와 앤더스 에릭슨 박사

우리는 누구나 무한한 잠재력을 가지고 태어납니다.
우리 뇌는 후천적 노력에 의하여 얼마든지 발달시킬 수 있습니다.
뇌는 쉬운 문제만 접하게 되면 극히 일부만 활성화 되는 반면,
자신의 능력을 넘어선 문제를 포기하지 않고 계속 생각하면
우리 뇌는 보다 더 날카롭게 생각하려 노력합니다.
이러한 노력을 지속하면 머리가 좋아지게 됩니다.
(황농문 교수, ‘몰입, 두 번째 이야기’에서 재인용)  

 

위대한 작곡가는 영감이 떠오른 뒤에 작곡하는 것이 아니라,
작곡을 하면서 영감을 떠올린다.
베토벤, 바그너, 바흐, 모차르트는 경리사원이 매일 수치 계산을 하듯
매일같이 책상 앞에 앉아 작곡을 했다.
그들은 영감을 기다리며 시간을 허비하지 않았다.
(The great composer does not set to work because he is inspired,
but becomes inspired because he is working. Beethoven, Wagner, Bach and
Mozart settled down day after day to the job in hand with as much regularity
as an accountant settles down each day to his figures.
They didn't waste time waiting for inspiration.)
-어니스트 뉴먼(Ernest Newman)

자고 일어났더니 하루아침에 유명해졌다는 것은 사실이 아닙니다.
성공은 99%의 노력과 1%의 영감으로 이뤄집니다.
천재는 노력하는 사람을 이길 수 없습니다.
천재는 노력하는 사람의 별명입니다.
꾸준한 노력이 보통 사람을 천재로 만들고, 또 승리자로 만듭니다.

One cannot become famous overnight.
Success is made from 99% effort and 1% inspiration.
A genius cannot beat someone who works hard.
“Genius” is the nickname for those who put in the effort.
Consistent hard work can turn a normal person into a genius and
a successful person. 

 

몸이 아파서 하루에 몇백 번이나 심한 고통을 느껴야 했다.
그러나 진짜 노동자처럼 이와 같이 괴로운 작업을 계속해 나갔다.
나는 소매를 걷어붙이고 이마에 땀을 흘리며,
비 오는 날이거나 바람 부는 날이거나,
눈이 내리거나 번개가 치는 속에서도
망치를 내리치는 대장장이처럼 글을 썼다.
(Sick, irritated, to prey a thousand times a day of cruel pain,
I continue my labour like a true working-man, who, with sleeves turned up,
in the sweat of his brow, beats away at his anvil,
never troubling himself whether it rains or blows, for hail or thunder.)
-귀스타브 플로베르(Gustave Flaubert)

수많은 성공한 사람들은 운이 좋았다고 말합니다.
그러나 운은 우연이 아닌 필연적 결과입니다.
우연한 기회는 준비한 자에게만 찾아옵니다.
연습과 노력의 절대량이 많아질수록 운은 좋아지게 마련입니다.
성공과 운은 확실하게 기회를 붙잡는 능력을 연마하고 있는 사람에게 오는
필연입니다.